Beschreibung des Reinigungssystems für das Haus der Fliegendame und der Funktionen für Arbeiter

Das Fliegendamenhaus-Reinigungssystem beinhaltet viele wichtige Punkte. Sie helfen Ihnen, Ihre Zeit zu organisieren, Ihr Haus sauber zu halten, alles im Auge zu behalten und viele nützliche Informationen immer zur Hand zu haben. Zunächst müssen Sie sich mit den Prinzipien dieses Programms vertraut machen. Um keine Momente zu verpassen, müssen Sie alles in einem speziellen Tagebuch aufschreiben. Die Schritt-für-Schritt-Anleitungen des Systems helfen Ihnen, alle Aufgaben der Reihe nach zu erledigen und Ihre Gewohnheiten zu festigen.

Inhalt

Grundprinzipien

Das Flying-Lady-Reinigungssystem beinhaltet, jeden Tag eine bestimmte Zeit mit der Reinigung zu verbringen. Die Gründerin dieses Reinigungssystems, Marla Scilly, schlug ursprünglich eine Reinigung von nicht länger als 15 Minuten vor. Aber jede Hausfrau kann selbst bestimmen, wie viel Zeit sie der täglichen Reinigung widmen kann. Dieser Zeitraum kann weniger oder mehr als 15 Minuten betragen, jedoch unbedingt jeden Tag.

Es sollte daran erinnert werden, dass es am nächsten Tag länger dauert, die Reinigung durchzuführen, wenn Sie den Zeitplan brechen.Alle Haushaltsmitglieder, einschließlich Kinder, sollten mit diesem Reinigungssystem vertraut sein. Es ist notwendig, die Tatsache zu besprechen, dass Sie Müll nirgendwo hinwerfen können und Müll sofort nach sich selbst werfen sollten.

Liste der grundlegenden Tipps

Wenn Sie einige Empfehlungen befolgen, können Sie den Raum schnell und einfach reinigen.

Befreien Sie sich von Müll

Müll ist ein Haufen Dinge, die unnötig lange herumliegen. Diese Dinge können alte Bücher, Zeitschriften, Schuhe, Geschirr, Kleidung, Spielzeug, Accessoires sein. Alte Dinge sollten nicht weggeworfen werden, sie können gespendet oder an Bedürftige verkauft werden.Nachdem Sie die Wohnung aus dem Müll befreit haben, werden Sie sofort feststellen, wie viel freier Speicherplatz entstanden ist.

Marla Scilly schlägt vor, jede Woche 27 unnötige Gegenstände wegzuwerfen. Du kannst aber auch mit einer kleineren Menge anfangen, zum Beispiel mit 9 Sachen.

Kaufen Sie keine Dinge und Produkte für den zukünftigen Gebrauch

Sie sollten keine Einkäufe für die Zukunft tätigen, ohne alte und unnötige Dinge und Produkte loszuwerden. Wenn Sie neue Küchentücher gekauft haben, sollten die alten entsorgt werden!

Verweigerung der Generalreinigung

Die Grundregel des Fly-Lady-Systems ist das Fehlen einer allgemeinen Reinigung, die zu Überarbeitung führt. Die Sauberkeit im Haus ist durch die tägliche Vorgabe von 16 Minuten zur Reinigung eines bestimmten Bereichs organisiert.

Die Grundregel des Fly-Lady-Systems ist das Fehlen einer allgemeinen Reinigung, die zu Überarbeitung führt.

Am Wochenende nicht reinigen

Hostessen, die sich an die Regeln des Fly-Lady-Systems halten, sorgen dafür, dass Wochenenden nur der Erholung dienen. Keine Reinigung erlaubt.

Buchungskontrolle

Jede fliegende Dame muss ein Kontrollprotokoll erstellen:

  • Notizbücher werden hell und ungewöhnlich gemacht. Anstelle eines Notizbuchs können Sie einen Notizblock in die Box mitnehmen.
  • Neben dem Stift nehmen sie auch knallige und mehrfarbige Textmarker.
  • Sie müssen helle Aufkleber vorbereiten, auf denen wichtige Informationen geschrieben sind.
  • Magazinausschnitte, Zitate und Sprüche, die Sie lieben, werden in das Notizbuch geklebt.
  • Sie benötigen einen Hefter, ein schönes Klebeband und Büroklammern.

In das Tagebuch sollten Sie die Liste der erledigten Dinge schreiben und sich auf jeden Fall zu der geleisteten Arbeit beglückwünschen.

Sei schön, auch wenn du das Haus nicht verlässt

Der Morgen sollte mit Ordnung beginnen: Waschen, Haare kämmen. Befreien Sie sich von Ihren alten schmutzigen T-Shirts und Morgenmänteln. Sie sollten sich so kleiden, dass Sie sich frei fühlen, wenn plötzlich Gäste eintreffen.Anstelle von Hausschuhen sollten bequeme Schuhe, wie Turnschuhe, vorhanden sein.

Minimieren Sie Aufrufe im Fernsehen oder auf der Website

Sie sollten nicht viel Zeit damit verbringen, am Computer zu sitzen oder fernzusehen. Lieber etwas Lohnenderes tun. Gehen Sie im Park spazieren, spielen Sie mit dem Kind, gehen Sie mit dem Hund spazieren.

Dinge an Ort und Stelle bringen

Die Oberfläche der Objekte wird täglich behandelt, auch wenn keine Verschmutzung vorliegt. Artikel sind nach Gebrauch unverzüglich zurückzugeben.

Artikel sind nach Gebrauch unverzüglich zurückzugeben.

Tun Sie jeden Tag etwas für sich

Eine weitere Regel des Fliegendamen-Reinigungssystems besteht darin, jeden Tag eine Auszeit zuzuweisen. Im Moment ist es besser, sich um sich selbst zu kümmern: Lesen Sie Ihr Lieblingsbuch, machen Sie eine Maniküre, rufen Sie einen Freund an, gehen Sie einkaufen.

Konzentration auf eine Sache

Die Reinigung erfolgt wöchentlich in einem bestimmten Bereich der Wohnung. Sie sollten pro Tag nicht mehr als 16 Minuten für die Reinigung aufwenden. Es ist nicht notwendig, die gesamte Wohnung auf einmal zu reinigen.

Vermeiden Sie Selbstkritik, konzentrieren Sie sich auf das Positive

Jeden Abend muss man Bilanz ziehen. Vergessen Sie nicht, sich selbst zu gratulieren. Es ist unerlässlich, nach den positiven Aspekten jedes verbrachten Tages zu suchen.

Befreien Sie sich vom Perfektionismus

Versuchen Sie nicht, jede Aufgabe perfekt zu machen. Alle Dinge werden nach besten Kräften und Fähigkeiten getan.

Empfehlungen für die Organisation der Aufbewahrung von Objekten

Es wird möglich sein, Speicherplatz zu organisieren, nachdem unnötige alte Dinge weggeworfen wurden. Nachdem Sie die Wohnung vor unnötigem Müll gerettet haben, können Sie die restlichen Gegenstände und Dinge schön und ordentlich organisieren. Jeder von ihnen sollte seinen eigenen festen Platz haben.

Viele Menschen haben eine Kiste oder einen Korb im Haus, in dem all die kleinen Gegenstände untergebracht sind, von Knöpfen und Batterien bis hin zur Fernbedienung eines Fernsehers.Wenn die Gegenstände nach Gebrauch an ihren Platz zurückgebracht werden, ist ein solches Behältnis nicht erforderlich.

Merkmale von Laufroutinen

Zusätzlich zur täglichen Reinigung müssen Sie eine gesunde Gewohnheit entwickeln, die als Routine bezeichnet wird. Es geht darum, jeden Tag zur gleichen Zeit die gleichen Aktionen auszuführen.

Zusätzlich zur täglichen Reinigung müssen Sie eine gesunde Gewohnheit entwickeln, die als Routine bezeichnet wird.

Morgen

Der Morgen beginnt zwangsläufig mit dem Ordnen. Dann wird Zeit damit verbracht, die Blumen zu gießen, die Katzenstreu zu reinigen, das Bett zu machen, die Spiegel zu wischen.

Tag

Tagsüber bieten die Häuser auch Dinge an, die helfen, das Zimmer sauber zu halten. Sie können zum Beispiel Staub wischen, Schrankregale sortieren, Kosmetika aufbewahren, alte unnötige Dinge wegwerfen.

Abend

Am Abend empfiehlt es sich, sich die Zeit zu nehmen, um das Waschbecken zu reinigen, den Inhalt der Schlafzimmerregale zu sortieren, die Schuhe wegzuräumen, die Kleidung für den nächsten Tag vorzubereiten und die Menüs für morgen zu planen.

So reinigen Sie Hotspots

Hotspots sind leicht zugängliche horizontale Orte, an denen sich in einer Familie am meisten Müll ansammelt. Solche Orte sind Nachttische, Fensterbänke, Tische, Regale in der Nähe des Spiegels. Diese für Hände und Augen leicht zugänglichen Stellen müssen täglich abgebaut werden. Die Reinigung an solchen Stellen muss nicht länger als 5 Minuten dauern.

Nutze den Timer zur Selbstdisziplin

Der Timer wird gestartet, um die Zeit zu verfolgen, die jeden Tag für die Reinigung aufgewendet werden soll. Sie müssen es nicht übertreiben und mehr als eine bestimmte Zeit arbeiten. Der Anklopf-Timer organisiert und beschleunigt das Arbeitstempo.

Flächenreinigungsverfahren

Für eine einfache und effektive Reinigung ist es besser, die Wohnung in bedingte Zonen zu unterteilen.Die Zuweisung von Zonen sollte mit Vorsicht gehandhabt werden. Jeden Tag während der Woche wird alle 15 Minuten eine Reinigung in einem Bereich durchgeführt. Nächste Woche wird in einem anderen Bereich aufgeräumt. Einen Monat später wird der Arbeitsplan erneut wiederholt. Sie können mehrere Zonen gleichzeitig verbinden, zum Beispiel eine Eingangshalle, ein Bad und eine Toilette.

Für eine einfache und effektive Reinigung ist es besser, die Wohnung in bedingte Zonen zu unterteilen.

Sobald die Bereiche identifiziert sind, müssen Sie eine Liste der Aktivitäten erstellen, die in einer Woche abgeschlossen werden sollen.

Essen

Eine Liste der Dinge, die beim Reinigen der Küche zu tun sind:

  • Waschen Sie das Fenster;
  • wasche die Gardinen;
  • Reinige die Spüle;
  • Wischen Sie den Kronleuchter, die Decke ab;
  • Küchengeräte waschen, Herd;
  • wische den Helm ab;
  • ordentlich das Geschirr arrangieren;
  • Kühlschrank reinigen.

Schlafzimmer

Die Zimmerreinigung umfasst folgende Schritte:

  • Staub von Haushaltsgeräten, Möbeln abwischen;
  • Demontieren Sie die Nachttische;
  • Bettwäsche wechseln, Matratze saugen;
  • Waschen Sie das Fenster;
  • wasche die Gardinen;
  • Waschen Sie den Kronleuchter, Schalter;
  • wischen Sie den Schrank ab;
  • Kleidung auseinander nehmen;
  • Reinigen Sie den Boden.

Badezimmer und WC

Die Reinigung umfasst die folgenden Schritte:

  • Abwischen von Spiegeln;
  • Waschschränke;
  • um die Toilette zu reinigen, Waschbecken, Badewannen;
  • Waschbecken, Regale;
  • den Teppich waschen;
  • Reinigen Sie das Lüftungsgitter;
  • Reinigen Sie den Boden, die Türen und die Fliesen an den Wänden.
  • ordentliche Platzierung von Kosmetika;
  • Handtücher waschen.

Reinigen Sie die Toilettenschüssel, das Waschbecken und die Badewanne

Gang

Die Reinigung umfasst folgende Tätigkeiten:

  • Guckloch, Griff, Klingel, Gegensprechanlage, Schalter abwischen;
  • die Haustür aufräumen;
  • reinige den Teppich;
  • Reinigen Sie den Boden;
  • Wischschränke;
  • Kleider ordentlich aufhängen;
  • Schuhe reinigen und aufbewahren.

Aufgabenliste

Es sollte daran erinnert werden, dass das Fliegendamen-Reinigungssystem keine allgemeine Reinigung ist.Sie gehen in kleinen Schritten zur kompletten Sauberkeit des Raumes und erledigen jeden Tag ein wenig Fassadenarbeit.

Staub auf Schränken

Nehmen Sie sich einmal pro Woche die Zeit, alle Schränke abzustauben. Mikrofasertücher sind nützlich für die Arbeit.

Boden unter Möbeln

Fliegende Hausfrauen sollten den Boden während der wöchentlichen Reinigung regelmäßig mit den Händen waschen. Achten Sie auf Platz unter Möbeln, Ecken und anderen schwer zugänglichen Stellen.

Möbel außen und innen waschen

Denken Sie daran, dass Sie die Dinge nicht nur außerhalb der Möbel, sondern auch im Inneren in Ordnung bringen müssen. Alle Regale werden von Dingen und Gegenständen befreit, sauber gewischt und dann wieder ordentlich geordnet.

Waschen Sie die Vorhänge

Gardinen sollten einmal im Monat gewaschen werden. So wird die Wohnung immer sauber und komfortabel sein.

Lagerung von Sockelleisten, Batterien, Kronleuchtern, Hauben, Fenstern

Vergessen Sie nicht, in den Wochenplan die Reinigung von Kronleuchter, Fußleisten, Schaltern, Fenstern, Dunstabzugshauben und Batterien einzubauen. Auch wenn ihre Oberfläche sauber ist, sollten Sie mit einem feuchten Tuch gehen.

 Auch wenn ihre Oberfläche sauber ist, sollten Sie mit einem feuchten Tuch gehen.

Kühlschrank Wartung

Jede Woche sollten Sie die Lebensmittel im Kühlschrank zerlegen, die Regale sauber wischen und abgelaufene Lebensmittel entsorgen. Auch die Außenhülle des Kühlschranks benötigt Pflege.

das Netz

Mit einem Staubsauger oder einem trockenen Tuch müssen Sie durch die Stellen gehen, an denen sich Spinnweben ansammeln. Besonderes Augenmerk sollte auf die Ecken der Decke gelegt werden.

Installation

Das Reinigungssystem fly lady verträgt kein schmutziges Waschbecken, Toilette oder Badewanne. Die Rohrleitungen sollten sauber glänzen. Daher wird dieses Element in den Geschäftsablauf aufgenommen.

Mülleimer

Es lohnt sich, regelmäßig den Müll rauszubringen und nicht zu warten, bis der Eimer bis zum Rand gefüllt ist. Der Müllsack wird aus dem Eimer genommen, eingewickelt und in den Mülltonnen deponiert.

Die Teppiche

Besonderes Augenmerk wird auf die Sauberkeit der Teppiche gelegt. Für sie wird eine regelmäßige Trocken- und Nassreinigung organisiert. Die chemische Reinigung erfolgt mit einem Staubsauger. Die Nassreinigung erfolgt mit Reinigungslösungen, einem Schwamm oder einer weichen Bürste.

Buchungskontrolle

Das Kontrollprotokoll listet Aktivitäten für jeden Wochentag auf. Das Ergebnis sind vier Listen und ein Reinigungsplan für einen ganzen Monat.

Fallregister

Die Aufgabenliste wird für jeden Tag, für die ganze Woche und für den ganzen Monat separat erstellt.

Die Aufgabenliste wird für jeden Tag, für die ganze Woche und für den ganzen Monat separat erstellt.

Für einen Tag

Die tägliche Reinigung der Wohnung betrifft folgende Punkte:

  • machen Sie die Morgen- und Abendroutine;
  • richtige Gewohnheiten;
  • neue Erinnerungen schreiben;
  • Führen Sie ein Kontrollprotokoll;
  • mit einem Timer;
  • Menüentwicklung;
  • saubere Hotspots.

Eine Woche lang

Die Aufgaben für alle Wochentage nach dem Fliegendamen-Reinigungssystem verteilen sich wie folgt:

  • Montag ist gut für eine Stunde Putzen. An diesem Tag müssen Sie den Boden saugen, das Fenster putzen, den Staub wischen, die Bettwäsche wechseln und die angesammelte schmutzige Kleidung waschen.
  • Dienstags planen sie Menüs, kaufen ein und planen Aktivitäten für das Wochenende. Und vergessen Sie nicht, sich 15 Minuten für die Reinigung zu nehmen: Sie putzen die heiße Zone, gießen die Blumen, putzen den Kühlschrank, planen die Freizeitaktivitäten der Familie, stellen das Menü zusammen.
  • Der Mittwoch ist gut, um lange aufgeschobene Dinge zu erledigen. Sie lagern Kleidung im Schrank, lagern Schuhe. An diesem Tag werden unnötige Gegenstände weggeworfen, die Hotzone gesäubert, E-Mails sortiert, Zeitschriften und Bücher ausgelegt.
  • Donnerstag ist ein guter Tag für Listeneinkäufe. An diesem Tag sind wieder 15 Minuten eingeplant, um den ausgewiesenen Bereich zu reinigen, unnötige Gegenstände wegzuwerfen, Kosmetika, Haushaltschemikalien und ausverkaufte Lebensmittel einzukaufen.
  • Am Freitag werden 15 Minuten damit verbracht, den ausgewählten Bereich zu reinigen, unnötige Gegenstände wegzuwerfen, die heiße Zone zu reinigen, die Regale aufzuräumen und das Abendessen mit der Familie zusammenzustellen.
  • Der Samstag gilt als Familientag. An diesem Tag wird ein Ausflug in die Natur, ein Ausflug in einen Park oder ein Kino organisiert.
  • Der Sonntag ist perfekt für persönliche Interessen. An diesem Tag empfiehlt es sich, Freunde zu treffen, einkaufen zu gehen, einen Schönheitssalon zu besuchen, ein Buch zu lesen.

Für einen Monat

Die Liste der Aufgaben für den Monat wird gemäß dem Wochenplan erstellt. Es sollten 4 sein. Unterhaltungsveranstaltungen können sich nur am Samstag ändern.

Die Liste der Aufgaben für den Monat wird gemäß dem Wochenplan erstellt.

Zusätzliche Einträge

Im Notizbuch sollte eine separate Spalte hervorgehoben werden, in der zusätzliche Informationen aufgezeichnet werden.

Geburtstagsliste

Am Ende eines jeden Monats muss der nächste Urlaub für den Folgemonat angemeldet werden. Die Liste der Geburtstage ermöglicht es, das Datum nicht zu vergessen und die Feiertage im Voraus vorzubereiten.

Notrufnummern

Im Notfall müssen Sie nicht nach Telefonnummern suchen, da diese in einem speziellen Notizbuch immer zur Hand sind.

Telefone von Bekannten, Freunden, Verwandten, engen Spezialisten

Ein persönliches Verzeichnis mit allen notwendigen Nummern und Adressen hilft Ihnen, Informationen bei Bedarf schnell zu finden.

Wichtige Organisationen

Telefonnummern, die für die Organisationsfamilie wichtig sind, ist eine separate Spalte zugeordnet. Zum richtigen Zeitpunkt können Sie die Seite immer öffnen und die gewünschte Nummer finden.

Das Menü Ihrer Familie für die Woche

Ein Familienmenü für die Woche ist in Vorbereitung. Gibt eine Liste der zu kaufenden Produkte ein.

Einkaufslisten

Erstellen Sie eine Einkaufsliste, damit Sie nur das richtige Produkt kaufen und kein zusätzliches Geld ausgeben.Erstellen Sie eine separate Liste mit notwendigen Produkten, Haushaltschemikalien, Kosmetika, Kleidung oder Schuhen.

Das Erstellen einer Einkaufsliste hilft Ihnen, nur das richtige Produkt zu kaufen und kein zusätzliches Geld auszugeben.

Weihnachtsgeschenkliste

Es ist besser, sich im Voraus auf den nächsten Urlaub vorzubereiten. Daher werden mögliche Optionen für Geschenke geprüft und im Protokoll festgehalten.

Finanzbuchhaltung

In diesem System wird eine Reihe von Regeln zur Kontrolle der Finanzeinnahmen und -ausgaben unterschieden:

  • alle Zahlungsdokumente müssen in einem Regal aufbewahrt werden;
  • Es ist vorzuziehen, eine Bankkarte zu eröffnen, um die Ausgaben leichter nachverfolgen zu können.
  • es ist sinnvoll, Einnahmen und Ausgaben in einem Kontrolljournal zu erfassen;
  • Es ist wichtig zu verfolgen, wie viel Geld für Essen, Kleidung und Unterhaltung ausgegeben wird.

Pläne, Träume, kurz- und langfristige Ziele

Um Ihr Ziel schnell zu erreichen und Ihren Traum zu verwirklichen, müssen Sie ihn in Ihr Notizbuch schreiben. Indem Sie sich weigern, für etwas auszugeben, das nicht so wichtig ist, können Sie Geld sparen, um Ihr Ziel zu erreichen.

Tägliche Aufgaben

Bei der Organisation eines Zeitplans sollten Sie einige Punkte berücksichtigen:

  • die Reinigung sollte nicht länger als 16 Minuten dauern;
  • es sollten nicht mehr als 7 Punkte auf der To-Do-Liste für den Tag stehen;
  • Wenn es viele Fälle gibt, werden einige von ihnen zur Reinigung des zugewiesenen Bereichs übertragen.
  • wenn es leichte aufgaben für 16 minuten arbeit gibt, dann wird die gleiche zeit hinzugerechnet.

Unterwäsche und Socken zerlegen

Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um Ihre Wäsche und Socken im Schrank sorgfältig auszupacken.

Wischen Sie Gemälde, Fotografien, Figuren ab

Sauberkeit sollte überall sein, also vergessen Sie nicht, Gemälde, Uhren, Figuren, Fotos abzustauben.

Sauberkeit sollte überall sein, also vergessen Sie nicht, Gemälde, Uhren, Figuren, Fotos abzustauben.

Zieh die Schuhe aus

Am Abend wird die obligatorische Analyse der Schuhe und deren Waschen in den Geschäftsalltag eingeführt. Dies wird Ihnen helfen, ein sauberes Paar Schuhe zu tragen, wann immer Sie sie brauchen.

Dokumente durchsuchen

Bewahren Sie wichtige Dokumente in einem Regal auf. Sie müssen sie nach ihrer Wichtigkeit sortieren.

Stellen Sie den Kühlschrank weg

Auch im Kühlschrank bringen sie Ordnung. Sie reinigen regelmäßig die Regale, ordnen Produkte sorgfältig und werfen abgelaufene Produkte weg.

Tägliche Gewohnheiten festigen

Die Gewohnheit, jeden Tag und nach und nach zu putzen, entwickelt sich im Laufe des Monats. Um sich an das Fliegendamen-Reinigungssystem zu gewöhnen, müssen Sie eine Reihe aufeinanderfolgender Schritte befolgen.

1

Am ersten Tag des neuen Rhythmus soll es den Rumpf wieder in seinen ursprünglichen Zustand zurückversetzen.

2

Sie widmen den Morgen dem Aufräumen und am Abend kümmern sie sich wieder um die Reinigung des Waschbeckens. Merkblätter werden an prominenten Stellen aufgehängt.

3 und 4

Vor dem Mittagessen kümmern sie sich um sich selbst und in der zweiten Hälfte des Tages nehmen sie sich Zeit, um das Waschbecken zu reinigen, die Notizen vom Vortag zu lesen und neue Erinnerungen aufzuhängen.

5

Alle vorherigen Aktionen vergangener Tage werden wiederholt. Am fünften Tag besteht oft der Wunsch, alles aufzugeben, es fühlt sich an, als ob nichts richtig läuft und alles schlecht gemacht ist.

und am fünften Tag besteht oft der Wunsch, alles aufzugeben, es scheint, als würde nichts funktionieren

Nehmen Sie ein neues Blatt Papier.Einerseits schreiben sie alle Minuspunkte des vergangenen Tages auf, andererseits beschreiben sie die Pluspunkte. Die zweite Liste sollte mehr Elemente enthalten.

6

Wiederholen Sie alle Aktionen der vorherigen Absätze und studieren Sie dann die Erinnerungen. Lesen Sie die auf dem Blatt aufgeführten Vor- und Nachteile. An diesem Tag werden Hot Spots zugewiesen. Warten Sie nicht länger als zwei Minuten, um die heiße Zone zu reinigen. Es ist in Ordnung, wenn Sie es nicht geschafft haben, hier perfekte Sauberkeit zu schaffen.

7

An diesem Tag werden die vorherigen Punkte wiederholt und die Hot-Spot-Analyse ergänzt. Am Abend empfiehlt es sich, die Kleidung des nächsten Tages auszusuchen und zu bügeln. Ihre Kleidung am Abend fertig zu machen, wird als lästige Pflicht bezeichnet. Es sollte zur täglichen Gewohnheit werden.

8

Auf dem Stundenplan steht neben der Abendroutine auch die Morgenroutine in Form der Reinigung des Waschbeckens. In der ersten Hälfte des Tages nehmen sie sich Zeit für sich selbst, dann lesen sie alle Erinnerungen, erledigen die Routine, lesen die Vor- und Nachteile der geleisteten Arbeit.

Abends bereiten sie die Kleidung für morgen vor, reinigen die heiße Zone. An diesem Tag sollte abends eine Mappe mit leeren Blättern vorbereitet werden, um das Kontrolltagebuch einer Fliegenfrau aufzunehmen.

9

Am Morgen waren sie wieder in Ordnung, dann müssen Sie die Erinnerungen lesen und die Zugangspunkte entfernen. Abends putzen sie das Waschbecken und bereiten die Kleidung für morgen vor. Die Hotspots werden wieder gelöscht.

10

Den Rest der Zeit widmen sie ganz sich selbst, dann lesen sie Erinnerungskarten und löschen Hotspots. An diesem Tag wird eine neue Gewohnheit eingeführt, die darin besteht, ein Zimmer in 16 Minuten zu reinigen. In der vorgegebenen Zeit müssen Sie alles aufstellen, wegwerfen oder den Müll verteilen. Unmittelbar nach der Reinigung müssen Sie Tee lesen oder trinken.

Am Abend ist geplant, das Waschbecken noch einmal zu reinigen und die Kleidung für morgen vorzubereiten.

11

Ab heute Morgen, nachdem Sie sich in Ordnung gebracht und die Hinweise auf den Aufklebern gelesen haben, sollten Sie einige Minuten an den Hotspots verbringen, 4 Minuten, um den Raum zu reinigen und 16 Minuten, um unnötigen Müll zu entsorgen. Am Abend bleibt nur noch, das Waschbecken zu reinigen, die Kleidung vorzubereiten und sich zwei Minuten Zeit zu nehmen, um den Hotspot zu analysieren.

Am Abend bleibt nur noch, das Waschbecken zu reinigen, die Kleidung vorzubereiten und sich zwei Minuten Zeit zu nehmen, um den Hotspot zu analysieren.

In das Kontrolltagebuch wird eine Liste der morgendlichen und abendlichen Routineaufgaben eingetragen. Geben Sie zur Inspiration Zitate und Sprüche ein.

12

Erledigen Sie die Hausarbeit der Abend- und Morgenroutine. Überprüfen Sie die durchgeführten Arbeiten anhand der Liste im Protokoll.

13

Nehmen Sie sich nach Abschluss der Routine 16 Minuten Zeit, um die unnötigen Dinge zu sortieren. Unnötiger Abfall wird weggeworfen oder an Bedürftige gespendet.

14

Sie wiederholen alle täglichen Aktivitäten und beginnen, einen Familienkalender zu entwickeln.

15

Die im Kontrolltagebuch angegebenen Aufgaben werden ausgeführt, eine obligatorische Gewohnheit wird hinzugefügt - das Bett machen.

16

Führen Sie Routineaufgaben durch, lesen Sie inspirierende Notizen.

17

Alle Aktionen der Vortage werden wiederholt. Am Abend fügen sie noch etwas hinzu.

Am Abend fügen sie noch etwas hinzu.

18

Sie führen alle Aufgaben aus, die gemäß dem Kontrollprotokoll festgelegt sind, und machen sich mit den Empfehlungen des Fliegendamen-Reinigungssystems vertraut.

19

Die Aufgaben der üblichen Routine werden erledigt, am Abend nehmen sie sich Zeit, nützliche und interessante Literatur zu lesen.

20

Führen Sie routinemäßige Morgen- und Abendarbeiten durch. Der tägliche Aufgabenplan wird mit dem Waschen abgeschlossen. Die Dinge müssen gewaschen, getrocknet, dann gebügelt und stellenweise ordentlich ausgelegt werden.

21

Alle Aktionen der Vortage werden wiederholt.

22

Nach Erledigung von Routineaufgaben verbringen sie Zeit an Krisenherden.Wieder wählen sie unnötige und nutzlose Dinge, um sie loszuwerden.

23

Geplante Tätigkeiten werden gemäß Protokoll durchgeführt. Neue Elemente werden hinzugefügt - eine Liste mit Dingen, die am Nachmittag oder nach der Arbeit zu tun sind.

24

Das Ausfüllen der To-Do-Liste im Tagebuch ist über den Tag verstreut. Das Reinigen der Toilettenschüssel und das Auswischen der Badewanne kommen hinzu.

25

Alle Aktionen, die für morgens, nachmittags und abends geplant sind, sollten zu diesem Zeitpunkt bereits automatisch ausgeführt werden.

Alle Aktionen, die für morgens, nachmittags und abends geplant sind, sollten zu diesem Zeitpunkt bereits automatisch ausgeführt werden.

26

Der Arbeitsablauf wird durchgeführt. Ergebnisse werden zusammengefasst, Arbeiten bewertet und Erfolge festgehalten.

27

Die To-do-Liste des ganzen Tages läuft. Bis 17:30 Uhr müssen Sie über das Abendmenü nachdenken und es in das Kontrolltagebuch eintragen.

28

Aktuelle Arbeit in Arbeit. Um keinen einzigen Artikel zu vergessen, müssen Sie sich das Magazin ansehen. Das neue Element ist eine gute Ernährung.

29

Alle Aufgaben sind abgeschlossen. Es ist an der Zeit, sich selbst zu all der Arbeit zu gratulieren, die Sie geleistet haben.

30

Nachdem sie alle Aufgaben erledigt haben, achten sie auf die To-do-Liste des nächsten Monats. Es wird ein Zeitraum eingeräumt, um über Geschenke und Karten für den bevorstehenden Feiertag nachzudenken.

31

Tagsüber werden Aufgaben gemäß dem im Kontrollprotokoll angegebenen Routineplan ausgeführt.

Anpassung

Für Hausfrauen, die das amerikanische Wohnungsreinigungssystem auf ihre Art verändern wollen, wird es kein Problem geben.

Unter der GUS-Realität

Der Unterschied liegt in der Größe des Zimmers. Viele Russen leben in kleinen Wohnungen:

  • In einer kleinen Wohnung macht es keinen Sinn, eine ganze Woche lang einen Bereich zu reinigen. In diesem Fall wird die Zeit, die für die Reinigung des ausgewählten Bereichs aufgewendet werden soll, reduziert.
  • Ein weiteres Problem russischer Frauen ist die obligatorische Zeit, Schuhe zu tragen, aber keine Hausschuhe.
  • Russische Hausfrauen sind nicht weniger verwirrt über die tägliche Reinigung des Waschbeckens. Aber auch hier können Sie eigene Anpassungen vornehmen.

In einer kleinen Wohnung macht es keinen Sinn, eine ganze Woche lang einen Bereich zu reinigen.

Für berufstätige Frauen

Für berufstätige Frauen mag dieses System der Wohnungsreinigung zunächst kompliziert oder sogar unpraktisch erscheinen. Dies ist jedoch nicht der Fall. Es ist dieses Reinigungssystem, das es einer arbeitenden Gastgeberin ermöglicht, viel Freizeit zu reservieren. Dabei sind vor allem ein paar Punkte zu beachten:

  • Morgens müssen Sie 40 Minuten früher als sonst aufstehen und Routinearbeiten erledigen.
  • Unternehmenszusammenschlüsse werden gefördert. Zum Beispiel wird das Kochen mit dem Putzen der Küche kombiniert.
  • Das Kochen ist für die zukünftige Verwendung erlaubt. Abends müssen die Speisen nur noch aufgewärmt werden.
  • Alle Haushaltsmitglieder sollten lernen, dass alle Dinge nach Gebrauch wieder an ihren Platz gestellt werden.
  • Haushaltsgeräte können der Gastgeberin helfen: ein Multikocher, eine Mikrowelle, eine Waschmaschine, ein Roboter-Staubsauger.

Für schwanger

Die Schwangerschaft sollte Ihren Alltag nicht beeinträchtigen. Der Zeitplan kann leicht variieren. Zum Beispiel beginnt der Morgen mit leichter Bewegung und am Nachmittag schaltet sich das Element ein - ein Arztbesuch.

Für Mütter

Die Mutter des kleinen Kindes hat mehr zu tun. Hinzugefügt tägliche Reinigung, Wäsche, Bügeln, Kochen. All diese Aufgaben werden nach und nach erledigt. Neue Aufgaben werden gleichmäßig in der Aufgabenliste verteilt. Besonderes Augenmerk sollte auf Erinnerungsnotizen gelegt werden.

Für andere Lebensbereiche

Nicht nur in der Wohnung, sondern auch in all Ihren Angelegenheiten müssen Sie Ordnung schaffen.

Finanzbuchhaltung

Wenn Sie Geld für etwas sparen möchten, müssen Sie nachverfolgen, wofür es ausgegeben wurde. In einer speziellen Spalte des Prüfprotokolls sollten Sie eine Spalte mit Einnahmen und Ausgaben führen. Es muss berechnet werden, wie viel Geld monatlich für Lebensmittel, Wohnungen und kommunale Dienstleistungen, Kredite und andere obligatorische Zahlungen ausgegeben wird. Dann berechnen sie, wie viel Geld für Hobbys und Geschenke ausgegeben wird.

Sie müssen den Kauf dieses oder jenes Produkts gründlich angehen, Lebensmittel nicht wegwerfen, keine unnötigen Dinge kaufen, beim Kauf großer Produkte nicht zu viel bezahlen.

Menüzusammenstellung

Bevor Sie Lebensmittel kaufen, müssen Sie ein Menü für die nächsten Tage erstellen:

  • Zuerst müssen Sie die Bestände in der Küche durchgehen und herausfinden, welche Produkte bald ablaufen. Diese Produkte werden hauptsächlich zur Zubereitung von Mahlzeiten verwendet.
  • Dann stellen sie den Speiseplan für die nächsten drei Tage zusammen.
  • Auf einem Zettel schreiben sie eine Liste mit Produkten, die bald benötigt werden.

Vor dem Lebensmitteleinkauf sollte man sich einen Speiseplan für die kommenden Tage zusammenstellen.

Fly Lady sollte nicht durch Aktionen und Rabatte angezogen werden.

Für Kinder

Kinder werden von den hellen Erinnerungsnotizen angezogen. Kinder werden daran erinnert, sich nach der Straße oder vor dem Essen die Zähne zu putzen und die Hände zu waschen. Im Spielbereich hängt ein Flyer mit der Erinnerung, dass Sie Ihr Spielzeug reinigen sollten.

Beispiele für Grafiken

Der Zeitplan für die Wohnungsreinigung nach Zone kann so aussehen

BereicheMoWMeerEFrSaSonne
GangWaschen Sie Türen, Griffe, SchalterWaschen Sie den Kronleuchter, die Glocke, reinigen Sie den TeppichSchuhregale waschen, Schuhe lagernReinigen Sie den BodenReinigen Sie den Schrank 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kompfort

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Entspannung

EssenWischen Sie den Helmstaub ab, gießen Sie die BlumenWaschen Sie das Fenster, die Schwelle, die MotorhaubeGerätereinigung, WischenSchalter, Kronleuchter, Arbeitsbereich waschenSchränke putzen, Lebensmittel im Kühlschrank sortieren
Bad, WCReinigung von Wänden und BödenWaschbecken, Badewannen reinigen, Vorhänge waschenWartung der WaschmaschineSchließfächer reinigenWaschen Sie die Spiegel, waschen Sie die Handtücher
SchlafzimmerFensterputzen, KronleuchterStaubschränke, saubere RegaleReinigung von Schränken, KommodenWischen von Wänden, BödenGehe die Kleider im Schrank durch
Balkon, WohnzimmerKümmere dich um die Blumen, wische die Decke abWischen Sie Geräte, Lichtschalter, Nachttische abWaschen von Türen, Fenstern, FensterbänkenTeppichreinigung, Boden- und WandreinigungBalkonreinigung, Gardinenwäsche

Vor- und Nachteile des Systems

Die Vorteile des Fly Lady Reinigungssystems:

  • hilft, jede Ecke des Hauses zu reinigen;
  • lehrt Selbstdisziplin;
  • Um Geld zu sparen;
  • die Gastgeberin sieht immer gepflegt aus und kann jederzeit Gäste empfangen;
  • alle Bereiche des Hauses leichter unter Kontrolle zu halten;
  • es gibt mehr freizeit.

Da der Schöpfer des Systems Amerikanerin ist, ist es für russische Hausfrauen schwieriger, eine Liste mit Dingen zu planen, die zu tun sind:

  • Es gibt Probleme mit der Aufteilung der Wohnung in Zonen.
  • Dem System nach müssen Hausfrauen zunächst ihr Äußeres in Ordnung bringen und erst dann mit dem Putzen beginnen. Für russische Hausfrauen gilt das Gegenteil.
  • Für viele ist das Führen eines Kontrolltagebuchs problematisch.
  • Sie müssen geduldig sein, da das Ergebnis nicht sofort angezeigt wird.
  • Die Reinigung nach diesem Zeitplan erfolgt morgens, nachmittags und abends, sodass den ganzen Tag über Aktivität erforderlich ist.

Wenn Sie alle Regeln des Systems befolgen, herrscht in einem Monat Ordnung im Haus und im Geschäft, die in Zukunft sehr einfach aufrechtzuerhalten sein wird.



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